有人問獼猴桃和冬棗哪種水果vc含量高?今天就給大家講解一下獼猴桃和冬棗哪種水果vc含量高。
冬棗vc含量高。vc指維生素C，每100克冬棗中的維生素C含量可達(dá)200-500毫克，而獼猴桃中含維生素C含量只有60-200毫克。故冬棗含量高。冬棗，是公認(rèn)的鮮食優(yōu)質(zhì)栽培品種。冬棗果實(shí)近圓形，果面平整光潔，似小蘋果，汁液多、甜味濃，略酸。冬棗營養(yǎng)豐富，冬棗果肉內(nèi)除含有其他棗果中的營養(yǎng)物之外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素。
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