近日，網(wǎng)上有消息稱，新冠不是一般的感冒，每個(gè)人陽康之后要像坐月子一樣，調(diào)養(yǎng)生息一個(gè)月。上寧波的醫(yī)生對(duì)此進(jìn)行辟謠，此消息不是事實(shí)。
胡洋說，新冠康復(fù)的時(shí)間是因人而異的，確實(shí)需要多休息，但是不必像“坐月子”一樣，恢復(fù)期一般不用那么長(zhǎng)的時(shí)間，需要注意的是疾病嚴(yán)重的時(shí)候不要洗澡受涼，這是很重要的。一定要正確看待自己的康復(fù)，如果癥狀有所緩解了就可以正常洗澡、洗頭了。要保證充足的睡眠時(shí)間，多注意休息。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，但可以曬太陽，散步，打太極。飲食方面以清淡為主，少食多餐，注意蛋白的射入，每天還要多吃水果蔬菜，幫助身體加速恢復(fù)。坐月子一說雖不可當(dāng)真，但是康復(fù)后的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)確實(shí)要重視。尤其是重癥、虛弱人群，切不可大意。
