有網(wǎng)友問(wèn)菠蘿蜜的核能吃不能吃，今天就給大家講解一下菠蘿蜜的核能吃不能吃。
菠蘿蜜的核需要煮熟后才能吃。將菠蘿蜜核置于鍋中，加清水大火煮沸，改小火煮10分鐘后放少許鹽再煮5分鐘，最后將菠蘿蜜的核撈出來(lái)晾涼，剝?nèi)ズ似ず蠹纯墒秤谩２ぬ}蜜核具有多種營(yíng)養(yǎng)元素，含有多種維生素和氨基酸，還有鐵、磷以及鎂等多種礦物質(zhì)，食用后可滿足身體代謝，對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)成分的需要。
菠蘿蜜食用注意事項(xiàng)：
禁止與蜂蜜同吃：不能和蜂蜜放在一起吃，是人們吃菠蘿蜜的重要禁忌，雖然這兩種食物單獨(dú)吃食對(duì)人體都有諸多好處，但把菠蘿蜜和蜂蜜放在一起吃，會(huì)對(duì)人類胃部產(chǎn)生明顯刺激，容易出現(xiàn)胃部脹痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓人類出現(xiàn)胃部膨脹會(huì)危及生命。
禁止和茶一起吃：人們?cè)诔圆ぬ}蜜的時(shí)候禁止喝茶，因?yàn)椴ぬ}蜜和茶都是寒性食物，如果搭配在一起吃，會(huì)讓人體吸收過(guò)多的寒性成分，容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，有時(shí)會(huì)引發(fā)腹痛，還會(huì)引發(fā)腹瀉等多種不良癥狀。
以上就是菠蘿蜜的核能吃不能吃，希望對(duì)大家有所幫助。
