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南瓜的家常煮法 簡單營養(yǎng)又美味南瓜最好吃的做法

2023-05-01 00:28:09 舌尖美味 9081次閱讀 投稿:歸零

南瓜的家常煮法 簡單營養(yǎng)又美味南瓜最好吃的做法

1、材料:南瓜、豆腐、金針菇、蝦仁、胡椒粉、食用鹽、蔥。

2、準(zhǔn)備一塊南瓜和豆腐,先把南瓜切成薄片,放入蒸籠把南瓜蒸10分鐘左右即可。

3、做這個湯一定要用嫩豆腐,有些地方叫水豆腐,嫩豆腐切小塊。

4、再準(zhǔn)備金針菇撕成小條洗凈備用,5個蝦仁切成小塊。

5、南瓜蒸熟后直接取出倒入鍋中,取鏟子把南瓜按壓成泥,做這道湯南瓜泥越碎越好,用料理機(jī)把南瓜泥打碎更好,直接往鍋里加入開水,煮開后把豆腐、金針菇、蝦仁都放進(jìn)鍋中,燒開后開中火煮6分鐘。

6、最后加調(diào)料胡椒粉、食用鹽,用鏟子攪拌均勻。再撒上一把小蔥花就可以出鍋啦!

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