
1、食材:羊蹄、生姜、料酒、白果、陳皮、桂皮、千里香、白糖、味精。
2、羊蹄清洗干凈切成小段,冷水下鍋,加入適量的生姜片,料酒2勺,水開(kāi)了以后繼續(xù)焯水5分鐘,焯水以后羊蹄撈出來(lái)放進(jìn)冷水里面,使羊肉更加的Q彈,把浮沫去掉。
3、鍋里面加入適量的食用油,加入生姜少量,油溫五成熱把羊蹄下進(jìn)去翻炒至表面微黃。
4、再把白果下進(jìn)去一起翻炒,加入生抽,老抽調(diào)色,加入開(kāi)始慢慢的燉,水量要沒(méi)過(guò)羊蹄,再加入少量的陳皮,桂皮,千里香,白糖,小火燉開(kāi)了以后轉(zhuǎn)成小火慢慢的燉,燉煮至軟爛。
5、最后大火收汁,可以加入少量的味精調(diào)味。









