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海昌魚怎么做好吃

2023-06-30 02:31:20 舌尖美味 8078次閱讀 投稿:櫻田

海昌魚怎么做好吃

有網(wǎng)友問海昌魚怎么做好吃,今天就給大家講解一下海昌魚怎么做好吃。

用料:鯧魚300克、雞蛋2個、花椒粉2克、鹽5克、白糖3克、香蔥5克、蔥花5克、料酒20毫升、菜籽油50毫升。

1、鯧魚去除內(nèi)臟后洗凈,把除雞蛋和蔥花以外的所有輔料加入盆中,腌制30分鐘備用。

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2、雞蛋中加2克鹽打散成蛋液。

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3、平底鐵鍋加入油燒熱,放入腌制好的鯧魚兩面煎至金黃。

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4、倒入蛋液繼續(xù)小火煎。

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5、加點熱水,蓋鍋蓋稍燜一下,至蛋液凝固。

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6、撒上蔥花即可食用。

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海昌魚:

鯧魚是一種身體扁平的海魚,因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,主婦們也很樂意收拾,它同樣具有海洋魚的營養(yǎng)特點:富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。清蒸海昌魚制作簡單,營養(yǎng)豐富,口感頗佳。

以上就是海昌魚怎么做好吃,希望對大家有所幫助。

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