有網(wǎng)友問(wèn)芭樂(lè)里面的籽可不可以吃，今天就給大家講解一下芭樂(lè)里面的籽可不可以吃。
可以吃。芭樂(lè)籽對(duì)身體有好處。但對(duì)于一部分人群來(lái)說(shuō)是不能吃的，例如老人、小孩以及患有內(nèi)熱和體弱腸胃不佳的人來(lái)說(shuō)，番石榴的籽是不能食用的，因?yàn)槔先撕托『⒁约耙恍┠c胃不佳的人，他們的腸胃是非常的脆弱的，食用番石榴籽他們不僅不能消化，甚至有可能會(huì)致使他們的腸道堵塞。
芭樂(lè)籽營(yíng)養(yǎng)豐富，可促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。
以上就是芭樂(lè)里面的籽可不可以吃，希望對(duì)大家有所幫助。
