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剝獼猴桃的技巧

2023-06-30 01:01:01 舌尖美味 6245次閱讀 投稿:游靈

剝獼猴桃的技巧

有網(wǎng)友問(wèn)剝獼猴桃的技巧,今天就給大家講解一下剝獼猴桃的技巧。

1、用水果刀先將獼猴桃的兩頭切掉,把勺子插入獼猴桃果肉與果皮的中間,將勺子順時(shí)針旋轉(zhuǎn)。直到果肉松動(dòng)。最后將松動(dòng)的獼猴桃果肉擠出來(lái)即可。

2、準(zhǔn)備一個(gè)獼猴桃,把頂端部分切掉,拿一把勺子,用勺子用力在獼猴桃上面刮一下,從上到下,刮一圈,然后再用手撕,果皮就很容易撕下來(lái)。

3、如果是軟硬適度的獼猴桃,大家嫌去皮很麻煩,可以準(zhǔn)備一把干凈的水果刀,從獼猴桃中間部分一切兩段,然后拿勺子挖著吃,這樣也不會(huì)浪費(fèi)果肉的,等到果肉吃完了,就只剩果皮了。

獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

被譽(yù)為“水果之王”的獼猴桃酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補(bǔ)果品。它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超過(guò)其他水果,它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。

以上就是剝獼猴桃的技巧,希望對(duì)大家有所幫助。

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