有網(wǎng)友問(wèn)花膠能和蘋果一起燉嗎，今天就給大家講解一下花膠能和蘋果一起燉嗎。
可以。花膠是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)食品，性質(zhì)平和，其中含有豐富的膠原蛋白、維生素以及微量元素鈣、鐵、硒、鋅等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高；蘋果性平，其中含有糖分、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。花膠和蘋果在營(yíng)養(yǎng)成分上并無(wú)沖突，但花膠燉蘋果的口感并不是所有人都能接受。
花膠燉蘋果的功效：
美容養(yǎng)顏：花膠中含有豐富的膠原蛋白，常吃可以使皮膚光滑飽滿，富有彈性；蘋果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩，因此花膠燉蘋果具有較好的美容養(yǎng)顏功效。
促進(jìn)消化：花膠可以增強(qiáng)人體腸胃的吸收功能，促進(jìn)消化，提高食欲，對(duì)于食欲不振、消化不良等癥具有一定的輔助治療作用；蘋果中含有豐富的有機(jī)酸、蘋果酸等多種酸性成分，同樣具有促進(jìn)食物消化的作用。
提高免疫：花膠燉蘋果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如：蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素等，可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，提高人體的免疫力。
以上就是花膠能和蘋果一起燉嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
