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香菜如何冷凍保存

2023-06-30 00:54:22 舌尖美味 2863次閱讀 投稿:淺涼

香菜如何冷凍保存

有網(wǎng)友問香菜如何冷凍保存,今天就給大家講解一下香菜如何冷凍保存。

將香菜洗凈切碎,放入保鮮盒,再放進冷凍室即可。剛開始凍的時候最好要時?;蝿?,以免香菜凍成塊。每次要用時直接拿出來解凍后使用即可,冷凍的香菜也依然色澤鮮綠飽滿。

香菜營養(yǎng)價值:

香菜(芫荽)營養(yǎng)豐富,內(nèi)含維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等,同時還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發(fā)油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可開胃醒脾。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等。香菜(芫荽)中含的維生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

以上就是香菜如何冷凍保存,希望對大家有所幫助。

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