
天氣炎熱涼拌菜最受歡迎,綠豆芽本身爽脆多汁,還有清爽下火的作用,而且價格特別便宜,1塊錢一大包經(jīng)??梢再I到,實在是夏天不可多得的好食材。

準(zhǔn)備食材:綠豆芽、青紅辣椒、醋,生抽,花椒油,泡椒,香油,芝麻,大蒜,糖,鹽適量。
1、綠豆芽清洗后焯水5秒撈出過冷水撈出備用,去除豆腥味。

2、碗中加入2勺醋,1勺生抽,1勺花椒油,1勺香油,糖半勺,鹽適量攪勻備用。
3、將蒜壓成蒜蓉,加入1勺泡椒,半勺芝麻,鐵勺內(nèi)燒半勺油,燒熱后澆入激發(fā)出香味。

4、綠豆芽放入碗中,加入青紅椒絲,分別倒入料汁和蒜味油碟,均勻攪拌,即可裝盤食用。










