有網(wǎng)友問西紅柿煮多久最有營(yíng)養(yǎng)，今天就給大家講解一下西紅柿煮多久最有營(yíng)養(yǎng)。
10分鐘。西紅柿不需要煮制太久，煮制10分鐘左右即可出鍋，煮制的時(shí)間久了其營(yíng)養(yǎng)成分流失也會(huì)比較多。西紅柿煮制10分鐘左右，西紅柿6分熟，其營(yíng)養(yǎng)成分保留比較完善，是比較推薦的時(shí)間。
西紅柿是什么季節(jié)的蔬菜：
雖然說現(xiàn)在一年四季都可以買到西紅柿，但是這大部分都是得益于大棚種植，在大棚種植沒有出現(xiàn)之前，西紅柿一般都是在夏天或者是秋天的時(shí)候成熟的。
以上就是西紅柿煮多久最有營(yíng)養(yǎng)，希望對(duì)大家有所幫助。
