有網(wǎng)友問(wèn)夏天喝熱水還是冷水，今天就給大家講解一下夏天喝熱水還是冷水。
熱水。水加熱后其密度及化學(xué)活動(dòng)性都有所改變，單分子運(yùn)動(dòng)速度更快。熱水被人體的吸收速度更快。夏天喝熱水能更快速地補(bǔ)充人體丟失的水分，起到解渴作用。喝涼水只能短暫降低人體體溫，但因?yàn)槊资湛s更不利于散熱。喝熱水能提高體溫，使毛孔打開(kāi)，排出汗液，直接通過(guò)排汗驅(qū)走身體熱氣，起到解暑作用。
夏天喝熱水能加速身體的血液循環(huán)，促進(jìn)水分代謝，加速體內(nèi)毒素排出。且通過(guò)喝熱水排汗也能起到排毒作用。喝熱水暖腸胃，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促消化，加速體內(nèi)廢物排出。晨起喝一杯熱水可洗滌腸胃，濕潤(rùn)腸道，軟化大便，起到潤(rùn)腸通便的作用。
以上就是夏天喝熱水還是冷水，希望對(duì)大家有所幫助。
