有網(wǎng)友問冬棗是熱性還是涼性，今天就給大家講解一下冬棗是熱性還是涼性。
冬棗既不是熱性水果，也不是涼性水果，屬于平性水果。適量食用冬棗，既不會增加身體中的燥熱之氣，也不會增加身體中的寒涼之氣，一般人群都可以適量食用，而不用擔心加重自身的不適情況，但冬棗中含有大量的纖維素和果膠，大量食用容易消化不良，不建議多吃。
冬棗什么時候成熟：
7-11月。特早品種的冬棗7月份就開始成熟上市了，之后會有冬棗陸續(xù)上市，一直可以吃到11月份去，冬棗是常見的秋冬季節(jié)水果，具有汁水充沛、口感甜蜜、營養(yǎng)價值高的特性，食用冬棗具有美容養(yǎng)顏、強身健體的養(yǎng)生功效。
以上就是冬棗是熱性還是涼性，希望對大家有所幫助。
