很多人發(fā)現(xiàn)在洗頭發(fā)時會有很多脫發(fā)，一度懷疑自己是不是要禿頭了。脫發(fā)的原因除了發(fā)質(zhì)脆弱問題，也有可能是洗頭方法上的錯誤引起，日常避免4種東西，頭發(fā)或許能養(yǎng)回來。
1。香煙、油煙
香煙中的尼古丁會導(dǎo)致頭皮的小血管收縮，烹飪產(chǎn)生的煙霧會刺激頭皮毛囊，導(dǎo)致毛囊萎縮損害毛囊壽命。
2。糖果
糖果會增加體內(nèi)血糖，加速頭皮分泌油脂，為細菌和螨蟲提供生長條件，因此少食糖類可以幫助頭皮減少油脂，服用維生素B補充劑可以給毛囊提供營養(yǎng)吸收。
3。枕頭沒有定期清洗
頭螨會造成頭發(fā)油膩，頭皮屑，導(dǎo)致各種病理性脫發(fā)，枕頭若不定期進行清洗，大量的頭螨會爬上頭發(fā)感染毛囊導(dǎo)致脫發(fā)，因此要及時進行清洗曬干，有助于保持頭發(fā)健康。
4。含有月桂基醚硫酸鈉（十二烷基硫酸鈉）的洗發(fā)水
月桂基醚硫酸鈉是石油硫化物的產(chǎn)物，是市面上洗滌劑產(chǎn)品的主要原料，這類成分的洗發(fā)水強力去油，容易使頭皮受損，發(fā)質(zhì)變得脆弱，頭皮壞死造成脫發(fā)。在洗發(fā)時沖洗時間應(yīng)為洗發(fā)時間的兩倍，將停留在頭發(fā)上的洗發(fā)水沖洗干凈，或選用不含硫酸月桂酯鈉的洗發(fā)水，保護頭發(fā)的健康生長。
