有網(wǎng)友問黑涼粉的熱量高不高，今天就給大家講解一下黑涼粉的熱量高不高。
不高。每100克可食用部分的黑涼粉，所產(chǎn)生的熱量在50-60大卡之間，單獨(dú)食用熱量并不高，黑涼粉是一種廣東地區(qū)比較常見的小吃，也可叫做燒仙草，是將草本植物仙草（涼粉草）以先進(jìn)工藝提煉取液精制而成，會搭配糖分、奶茶攪拌食用。
黑涼粉吃了會胖嗎：
正確食用，一般不會胖。綜上所述，食用黑涼粉時(shí)會加入糖分調(diào)味，適量食用的話，通常不會引起發(fā)胖，但是如果調(diào)味糖加多了，并且食用量不小的情況下，很可能會攝入過量熱量，機(jī)體不能及時(shí)消化吸收，轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，那么很容易就導(dǎo)致發(fā)胖，因此如果怕長胖，最好少加點(diǎn)糖。
以上就是黑涼粉的熱量高不高，希望對大家有所幫助。
