有網(wǎng)友問梭子蟹脂肪含量高嗎，今天就給大家講解一下梭子蟹脂肪含量高嗎。
不高。每100g的梭子蟹中脂肪含量在3.10g，并且梭子蟹中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子、維生素等微量元素，能夠?yàn)槿梭w提供很多營養(yǎng)成分，能夠幫助人體新陳代謝供能，在一定程度上加速人體代謝，所以梭子蟹中的脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)對于人體不僅長胖的影響比較小，還有一定好處。
梭子蟹營養(yǎng)價值：
1、螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和碳水化合物。
2、蟹黃中的膽固醇含量較高。
3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。
4、螃蟹中含有豐富的維生素D。
以上就是梭子蟹脂肪含量高嗎，希望對大家有所幫助。
