有網(wǎng)友問吃菠蘿有哪些好處，今天就給大家講解一下吃菠蘿有哪些好處。
1、消除水腫：溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。
2、減肥、助消化，促進(jìn)食欲：具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴的功效。
3、去油膩，清理腸胃：菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)及助消化。
4、美容：防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮。
5、保健：促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂。
6、消除感冒：新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管.
7、利尿：適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。
以上就是吃菠蘿有哪些好處，希望對大家有所幫助。
