有網(wǎng)友問糙米不泡煮多久，今天就給大家講解一下糙米不泡煮多久。
2個(gè)小時(shí)。糙米不泡煮的時(shí)間最好長一點(diǎn)。糙米的質(zhì)地比大米堅(jiān)硬，一般都是泡過一段時(shí)間，再用來烹煮，一般情況下煮40分鐘-60分鐘左右，如果不浸泡就煮，時(shí)間可以更長一點(diǎn)，大概2個(gè)小時(shí)左右，煮好的飯放在鍋里燜10-20分鐘后出鍋，米飯口感更好。
糙米泡到底泡多久：
少則1-4個(gè)小時(shí)，多則可以泡一夜。糙米在清洗之后，用溫水或者涼水浸泡一段時(shí)間，可以分解掉糙米中的大部分植酸，這樣能更好的吸收到米中的營養(yǎng)成分，口感也比較好，并且不會(huì)傷胃。
以上就是糙米不泡煮多久，希望對(duì)大家有所幫助。
