有網(wǎng)友問臍橙糖分高嗎，今天就給大家講解一下臍橙糖分高嗎。
不算很高。臍橙是一種味道香甜，營養(yǎng)豐富的水果，其中含有多種維生素、膳食纖維、糖類物質(zhì)、有機酸以及鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分，在每100克臍橙中含有大約10.5克的碳水化合物，其糖分含量約占總物質(zhì)的9%-13%，相對來說其糖分含量不算太高。
橙子和蘋果哪個糖分高：
差不多。蘋果是一種味道酸甜，口感清脆的水果，其中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、糖分、果膠、單寧酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，一般橙子的含糖量在9%-13%之間，而蘋果的含糖量在12.3%，兩者中的糖分含量差不多，食用時不需要過于糾結(jié)。
以上就是臍橙糖分高嗎，希望對大家有所幫助。
