
有網(wǎng)友問菠蘿炒牛肉怎么做好吃,今天就給大家講解一下菠蘿炒牛肉怎么做好吃。
主料:牛肉150克、菠蘿半個(gè)、紅泡椒1個(gè)、青泡椒1個(gè)、食用油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量。
1、牛肉洗凈,浸泡十幾分鐘,切成3毫米左右的片,加入一湯匙料酒,2克左右的鹽,一點(diǎn)水,一湯匙油,抓揉一會(huì)。

2、菠蘿半個(gè)切4-5毫米的片,加小半勺鹽腌制幾分鐘。腌制出來的水倒入牛肉中,可以去除牛肉的腥味,同時(shí)增加一些菠蘿清香,果酸還可以讓牛肉鮮嫩一點(diǎn)。

3、青紅泡椒洗干凈,切方塊。

4、鍋燒熱,倒入適量油,下牛肉片,翻炒至變色然后趕緊盛起。

5、再倒入一點(diǎn)油,下青紅泡椒煸炒至斷生。

6、倒入菠蘿片,翻炒兩分鐘。

7、倒入牛肉,翻炒幾下。

8、加入2湯匙生抽,翻炒均勻,就可以關(guān)火起鍋裝盤了。

菠蘿:別名黃梨。鳳梨科鳳梨屬單子葉植物。它耐旱性強(qiáng),較耐陰,原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶,16世紀(jì)從巴西傳入中國。其莖短,葉多數(shù),蓮座式排列,頂端漸尖,全緣或有銳齒,背面粉綠色,邊緣和頂端常帶褐紅色。
牛肉:是指從牛身上獲得的肉,為常見的肉品之一,是世界第三消耗肉品,約占肉制品市場的25%。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體機(jī)體抗病能力,還有暖胃補(bǔ)氣的作用。
以上就是菠蘿炒牛肉怎么做好吃,希望對大家有所幫助。















