百合需要煮多久?干百合在煮之前最好用溫水泡發(fā)，這樣口感更加泡發(fā)后的百合煮5分鐘即可食用，下面我們就來說一說關(guān)于百合需要煮多久?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!
百合需要煮多久
干百合在煮之前最好用溫水泡發(fā)，這樣口感更加。泡發(fā)后的百合煮5分鐘即可食用。
若因時間緊而不能提前泡發(fā)，則延長煮的時間，10分鐘即可。判斷百合是否煮熟的標準是看其邊緣是否透明，若百合邊緣開始透明，則說明已經(jīng)煮熟可以食用。
吃了百合有什么好處
潤肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
