有網(wǎng)友問(wèn)怎么榨蘋(píng)果汁好喝，今天就給大家講解一下怎么榨蘋(píng)果汁好喝。
用料：檸檬半個(gè)、蘋(píng)果200克、水200毫升、蜂蜜15克。
1、檸檬半個(gè)，蘋(píng)果200g刮皮切塊。
2、倒入破壁機(jī)，擠入檸檬汁，水200ml，將其打成汁。
3、倒出蘋(píng)果汁，加入蜂蜜15g。
4、冰塊適量，即可飲用。
蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，其樹(shù)為落葉喬木。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含礦物質(zhì)和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分，蘋(píng)果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
蘋(píng)果是一種低熱量的食物，每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，容易被人體吸收，故有活水之稱。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。
以上就是怎么榨蘋(píng)果汁好喝，希望對(duì)大家有所幫助。
