在女性來月經的時候，身體會變得非常不舒服，面對痛經問題，許多人的脾氣也變得十分暴躁。女性在經期的第1天避開這幾件事，可以保護好子宮。
一。碰冷水
經期身體抵抗力下降，體內陽氣也會變少，如果經期第1天碰涼水很容易造成寒氣侵入出現(xiàn)宮寒問題，導致痛經發(fā)生。
二。洗澡
很多女性在經期的時候也會洗澡，但剛來月經的時候，宮口處于打開狀態(tài)，洗澡的話會造成外界的病菌進入體內造成子宮炎癥。
三。劇烈運動
經期是減肥的最佳時機，所以很多女性會利用這個時期加大運動量來進行減肥，但此時身體正處于脆弱狀態(tài)，劇烈運動容易對子宮造成傷害。
四。同房
經期同房會造成外界病菌進入體內，很容易患上婦科疾病，對子宮健康十分不利。
子宮是形成月經及生育胎兒的器官，對于女性來說十分重要，所以在來月經的時候要注意保護好子宮健康。
