40歲對女人來說是生命中的一個分水嶺，青春將一去不復(fù)返。甚至有些女人早在30歲的時候臉部肌肉就開始塌陷，皮膚出現(xiàn)松弛，這是身體在發(fā)出的“早衰”信號，尤其是以下這幾種身體變化，在提醒你該注意保養(yǎng)了。
一。皮膚長皺紋、無彈性
在35歲左右，皮膚會有斷崖式衰老的變化，膠原蛋白流失的速度會加快，皮膚更容易出現(xiàn)皺紋、暗沉、松弛等。
二。月經(jīng)周期紊亂
女性隨著年齡增長體內(nèi)雌激素水平降低，影響月經(jīng)不調(diào)、量少甚至閉經(jīng)，導(dǎo)致卵巢功能降低引起早衰。
三。脫發(fā)、白發(fā)
很多女性在到了一定年齡后會長出白頭發(fā)，提示我們身體已經(jīng)在開始變老。
四。精神狀態(tài)差
情緒容易激動煩躁、失控，出現(xiàn)失眠、多夢，并經(jīng)常健忘。
五。新陳代謝慢
容易肥胖，出現(xiàn)腹部贅肉多，大肚腩，身體逐漸走形。
六。牙齒退化
人在上了年紀后牙齦逐漸出現(xiàn)萎縮，牙縫也變寬，牙齒逐漸開始退化。
衰老是人類自然漸進的過程，所以女性在25歲以后一定要好好的保養(yǎng)自己，可以用抗衰老護膚品保養(yǎng)皮膚，并保持良好的作息和心態(tài)，平時注意營養(yǎng)均衡，做一些有氧運動，有助于延緩衰老。
