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玉米胡蘿卜怎么炒

2023-06-29 15:22:30 舌尖美味 9500次閱讀 投稿:夢里人

玉米胡蘿卜怎么炒

有網(wǎng)友問玉米胡蘿卜怎么炒,今天就給大家講解一下玉米胡蘿卜怎么炒。

準備材料:雞胸肉一塊、玉米粒一小碗、胡蘿卜一小段、玉米油30毫升、鹽1-2勺、雞精一點點、清水適量、姜片2-3片、玉米淀粉適量。

1、雞胸肉清洗干凈,然后切成合適大小的丁玉米?,F(xiàn)剝出來,清洗干凈瀝干水分備用,或者可以用現(xiàn)成冷凍玉米粒,提前拿出解凍。胡蘿卜去皮,洗凈切丁。姜切片。

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2、雞胸肉丁瀝干水分,加入半勺鹽,加入一點玉米淀粉,用手抓勻2兩分鐘。然后靜置5分鐘。讓雞胸肉入味,更嫩。

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3、干凈無水鍋,倒入玉米油,開大火,油溫熱后,下姜片爆香。

4、倒入腌制好的雞胸肉丁,開始翻炒,炒到雞胸肉表面變色,倒入玉米粒,翻炒1分鐘。

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5、加入胡蘿卜丁。

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6、繼續(xù)翻炒1分鐘,然后加入半碗清水。炒勻后,蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)小火煮2-3分鐘。

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7、鍋里湯汁略收干,加入鹽調(diào)味,加一點點雞精。炒勻,30秒后出鍋即可。

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以上就是玉米胡蘿卜怎么炒,希望對大家有所幫助。

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