有網(wǎng)友問怎么炒水果，今天就給大家講解一下怎么炒水果。
１、油鍋里翻炒小番茄和核桃仁。
２、蘋果、香瓜去皮切丁，加入鍋里，與番茄、核桃仁繼續(xù)翻炒一分鐘，用鹽調(diào)味。
３、加入少許淀粉勾芡，即可出鍋。
水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實(shí)。水果不但含有豐富的營養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)消化。獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍(lán)莓等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計(jì)算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、 蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。
以上就是怎么炒水果，希望對大家有所幫助。
