有網(wǎng)友問金南瓜怎么做好吃，今天就給大家講解一下金南瓜怎么做好吃。
南瓜餅的做法：
1、取南瓜２００克放入鍋中，大火蒸２０分鐘。
2、將蒸好的南瓜放入破壁機(jī)，打成泥。
3、另取碗加入面粉１００克，倒入適量南瓜泥，放入白砂糖１０克。
4、揉成面團(tuán)，切成３段，壓成餅，刷一層南瓜泥，加入白芝麻適量。
5、另取鍋，倒入鍋食用油５毫升，放入南瓜餅，煎至兩面金黃，隨后做好盛盤即可。
南瓜葫蘆科南瓜屬植物。
南瓜屬于一年生蔓生草本植物，莖常節(jié)部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質(zhì)稍柔軟，葉脈隆起，卷須稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數(shù)條縱溝或無，種子多數(shù)，長(zhǎng)卵形或長(zhǎng)圓形，性喜陰涼濕潤氣候，栽培極易。其原產(chǎn)墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培，明代傳入中國，現(xiàn)南北各地廣泛種植。
南瓜含有豐富的胡蘿卜素和 維生素Ｃ，可以健脾，預(yù)防 胃炎，防治 夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和 致癌物質(zhì)的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素Ａ和Ｄ；維生素Ａ能保護(hù)胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生；維生素Ｄ有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功，對(duì)于兒童佝僂病、青少年近視、中老年 骨質(zhì)疏松癥等常見病有一定預(yù)防之效。
以上就是金南瓜怎么做好吃，希望對(duì)大家有所幫助。
