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用荔枝怎么做飲料

2023-06-29 02:17:53 舌尖美味 5876次閱讀 投稿:若邁風(fēng)

用荔枝怎么做飲料

有網(wǎng)友問用荔枝怎么做飲料,今天就給大家講解一下用荔枝怎么做飲料。

荔枝百香果飲品的做法:

食材:百香果1個、蜂蜜、檸檬、荔枝

1、把百香果的果肉挖出來,再把荔枝核取出,切碎倒入杯中。加入少許蜂蜜。

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2、倒入養(yǎng)樂多,攪拌,甜度根據(jù)自己口味調(diào)整,也可以不加蜂蜜。

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3、放入冰塊和檸檬,攪拌,最后用薄荷味裝飾即可。

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吃荔枝有什么好處:

1、增強(qiáng)人體免疫力,荔枝富含維生素C和蛋白質(zhì),因此可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高機(jī)體抗病能力。

2、幫助止瀉,荔枝性溫,健脾胃,而腹瀉多數(shù)因胃寒導(dǎo)致,因此有止瀉的功效。

3、健腦作用,荔枝含豐富糖類,可為人體補(bǔ)充能量,幫助改善人失眠、多夢、健忘、疲勞等癥狀。

4、在食用荔枝前后喝些鹽水、涼茶、綠豆湯等,或是把荔枝皮泡在淡鹽水中,用冰箱冷藏后食用,可以幫助消除虛火,醒脾消滯。

以上就是用荔枝怎么做飲料,希望對大家有所幫助。

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