有網(wǎng)友問楊梅上火嗎，今天就給大家講解一下楊梅上火嗎。
1、如果吃多了就容易導(dǎo)致上火。楊梅的成熟期大多在7月份，天氣已經(jīng)比較炎熱，身體燥熱，這個(gè)時(shí)候再吃過多的楊梅更是大大增加的上火的幾率。
2、楊梅營養(yǎng)價(jià)值高，是天然的綠色保健食品，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。楊梅生長在遠(yuǎn)離大城市的山區(qū)，極少被大氣污染，栽培管理粗放版，病蟲危害較少，具有綠色無公害水果之美譽(yù)。
以上就是楊梅上火嗎，希望對大家有所幫助。
