有網(wǎng)友問紅豆湯的熱量，今天就給大家講解一下紅豆湯的熱量。
1、39大卡/100g。1碗紅豆湯250克含有熱量98大卡，需要散步67.6分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物8.08克：脂肪0.08克：蛋白質(zhì)2.57克。
2、紅豆湯中的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及維生素的含量也比較豐富，經(jīng)常飲用能夠調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，對于補氣養(yǎng)血有很好的效果。紅豆湯還有很好的除濕消腫的功效，經(jīng)常飲用能夠起到很好的排毒養(yǎng)顏功效，還能起到很好的減肥瘦身效果。
以上就是紅豆湯的熱量，希望對大家有所幫助。
