有人問雞胸怎么做?今天就給大家講解一下雞胸怎么做。
需要準備雞胸肉1塊、紫甘藍50克、黃瓜1根、圣女果，共4個步驟，以下是雞胸做法的詳細操作：
清水入鍋，雞胸肉焯水去血沫。
紫甘藍切絲、黃瓜切片、秋葵切段、圣女果對半切。
倒入食用油，放入雞胸肉，煎至兩面微黃。
加鹽和胡椒粉，煎至兩面金黃。裝盤加入紫甘藍、黃瓜、圣女果。
END
總結：以上就是關于雞胸怎么做的具體操作步驟，希望對大家有幫助。
有人問雞胸怎么做?今天就給大家講解一下雞胸怎么做。
需要準備雞胸肉1塊、紫甘藍50克、黃瓜1根、圣女果，共4個步驟，以下是雞胸做法的詳細操作：
清水入鍋，雞胸肉焯水去血沫。
紫甘藍切絲、黃瓜切片、秋葵切段、圣女果對半切。
倒入食用油，放入雞胸肉，煎至兩面微黃。
加鹽和胡椒粉，煎至兩面金黃。裝盤加入紫甘藍、黃瓜、圣女果。
END
總結：以上就是關于雞胸怎么做的具體操作步驟，希望對大家有幫助。
