有人問橄欖菜怎么吃法?今天就給大家講解一下橄欖菜怎么吃法。

橄欖菜怎么吃法共有4個步驟。橄欖菜可做成橄欖菜炒蠶豆、毛豆橄欖菜炒雞蛋、土豆橄欖菜等。以下是橄欖菜炒蠶豆的具體步驟:

蠶豆剝出蠶豆米備用,大蒜切蒜片。

鍋中放水,水中放入幾滴食用油和少許食鹽,水沸后放入蠶豆焯水,大約一分鐘左右即可撈出。

豬肉切片,加入少許食鹽、1/2茶匙料酒、少許白胡椒粉、1/2茶匙淀粉抓勻腌漬幾分鐘。

放入焯過水和滑炒變色的肉片快速炒勻,加入1茶匙生抽、少許食鹽,加入橄欖菜、蠶豆即可食用。
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總結(jié):以上就是關(guān)于橄欖菜怎么吃法的具體操作步驟,希望對大家有幫助。









