蒜苗炒生蠔的做法步驟
1.蒜苗洗凈。
2.斜切段。
3.生蠔肉洗凈。
4.撈出瀝干水分備用。
5.食用油小許，放蒜苗梗翻炒。
6.放生蠔和胡椒粉。
7.放食鹽。
8.炒均勻。
9.煮開鍋。
10.放菜葉燙變色即可。
11.成品。
小竅門&溫馨提示
給我這個(gè)需要瘦身的人士吃的，所以少油少鹽少調(diào)料，正常飲食人群酌情加油鹽醬醋！
蒜苗炒生蠔
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