蓮子芡實(shí)銀耳湯的做法步驟

1.蓮子和芡實(shí)隔夜浸泡,去除蓮子芯。
2.銀耳泡發(fā)掰成小朵。
3.紅棗洗凈去核改刀。
4.砂鍋入水放入紅棗和銀耳。
5.中火煮沸轉(zhuǎn)小火慢煮。
6.放入芡實(shí)和蓮子同煮。
7.水要一次加足哦。
8.慢燉三十分鐘關(guān)火燜一會。
9.再次開火煮二十分鐘,湯濃稠即可。
10.節(jié)后清腸湯品一定要試試哦。
11.成品圖。
12.成品圖。
小竅門&溫馨提示
喜歡甜口可以加一點(diǎn)冰糖,根據(jù)自己口味加入。









