白灼生菜的做法步驟
1.生菜掰成一片一片，洗凈。
2.鍋中片熱水，放點鹽和油，把生菜焯水（燙30秒左右即可），撈出備用。
3.準備白灼汁，碗里放點蒜末，鍋燒熱油，倒入碗中，激發(fā)蒜的香味，再加入生抽、蠔油和醋，攪拌均勻。
4.把料汁澆在生菜上面就OK啦。
小竅門&溫馨提示
這道菜，減鹽、低油，準備減肥的小伙伴抓緊試試吧。
1.生菜掰成一片一片，洗凈。
2.鍋中片熱水，放點鹽和油，把生菜焯水（燙30秒左右即可），撈出備用。
3.準備白灼汁，碗里放點蒜末，鍋燒熱油，倒入碗中，激發(fā)蒜的香味，再加入生抽、蠔油和醋，攪拌均勻。
4.把料汁澆在生菜上面就OK啦。
這道菜，減鹽、低油，準備減肥的小伙伴抓緊試試吧。
