瓜子吃生的好還是吃熟的好?瓜子為什么越吃越上癮 ?一起來了解下吧。
瓜子吃生的好還是吃熟的好
瓜子是既可以生吃也可以熟吃，生吃瓜子營養(yǎng)會(huì)高一些，熟吃口感會(huì)更好一些。所以按照自己的口味選擇即可。
由于生瓜子含的較多脂肪和蛋白質(zhì)等其它對(duì)人體有用的物質(zhì)，直接生吃的話，可以在最大程度上吸收瓜子的營養(yǎng)，但是由于生的瓜子不會(huì)有其它加工，所以口感會(huì)比較單一。
而熟的瓜子一般是炒熟的，而在翻炒的過程中，可以加入一些調(diào)味量，制作成不同口味的瓜子，比如五香、焦糖等，但是瓜子所含的營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)在高溫的翻炒中流失，導(dǎo)致營養(yǎng)遠(yuǎn)不如生的瓜子。
瓜子為什么越吃越上癮
瓜子是大家日常生活中常吃的，很多人一次就停不下來，首先瓜子口感是很豐富的，市面上有各種口味，而且食用起來也很方便，也很解壓。
很多人吃瓜子都是在看電視或者在跟周圍人聊天的時(shí)候吃，在交談的過程中，能起到一定程度的緩解情緒，使人放松，由于瓜子食用起來很方便，特別適合用來打發(fā)時(shí)間。
還有一個(gè)原因是每磕一次瓜子，就能聽到瓜子裂開的聲音，十分清脆，會(huì)使人有種一直繼續(xù)吃的想法，而且瓜子相對(duì)比其它堅(jiān)果來說，會(huì)比較容易剝殼，所以才會(huì)越吃越上癮。
瓜子能帶上飛機(jī)嗎
瓜子可以帶上飛機(jī)。
一般情況下攜帶沒有超重的瓜子的話，是可以帶上飛機(jī)的，幾包是沒問題，但如果是很大一袋，并且超重的話，是不可以帶上飛機(jī)的。
瓜子是大家日常中經(jīng)常食用的食物，特別是在需要打發(fā)時(shí)間的時(shí)候，如果你是要在乘坐飛機(jī)的時(shí)候食用的話，為了避免瓜子殼掉落在座位上，建議食用的時(shí)候，準(zhǔn)備好專門裝瓜子殼的袋子，以免影響飛機(jī)乘坐的環(huán)境。
瓜子仁可以放多長時(shí)間
瓜子仁一般真空密封保存的話，大概只有2個(gè)月左右。
一般不剝殼的瓜子保質(zhì)期是比較久的，生的瓜子一般是3個(gè)月，而熟瓜子是6個(gè)月。
但是如果是將熟瓜子剝成瓜子仁，這種情況保存的時(shí)間會(huì)變短，就算是密封保存的話，也只能保存2個(gè)月左右，建議瓜子仁要及時(shí)食用，如果瓜子仁出現(xiàn)了變色的情況，那么就可能是變質(zhì)，不能繼續(xù)食用了。
