凍榴蓮空氣炸鍋烤幾分鐘?冷凍榴蓮肉的正確吃法 ?一起來了解下吧。
凍榴蓮空氣炸鍋烤幾分鐘
一般來說，15-20分鐘左右。
具體的做法是：將冷凍的榴蓮放在錫紙上，放入空煎鍋中，在180-190℃烘烤5分鐘，然后榴蓮倒過來，再烤15-20分鐘。
因為放進去溫度升高需要時間，所以從到達溫度開始計算炸烤時間，中途打開看一下以防糊變糊。
冷凍榴蓮肉的正確吃法
可以解凍吃也可以直接吃。
日常生活中，榴蓮的常見食用方法是把榴蓮果放在冷凍室里保存然后進行食用，因為這樣提升榴蓮的口感及質(zhì)感。
如果是怕冷的話，凍了的榴蓮可以拿出在室溫中放置10分鐘左右再進行食用，有吃奶油冰淇淋的味道。
不過具體食用方法可根據(jù)自己的喜好來選擇。
榴蓮是熱性還是涼性
榴蓮屬于性熱的水果。
榴蓮的營養(yǎng)價值是比較高的，同時糖分含量較高，并且含有較為豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)和維生素等，有著促進腸胃蠕動以及緩解便秘的作用。
所以適當(dāng)?shù)氖秤昧裆徥强梢杂行У拇龠M食欲的，還有一定的散寒作用。但是也不能多吃，以免出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
哪些人不適合食用冷凍榴蓮
脾胃不佳人群：
脾胃不佳的人群食用凍過的榴蓮可能會加重脾胃的寒涼程度，同時還會影響脾胃的功能，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，因此食用冷凍榴蓮對身體不利。
榴蓮過敏的人群：
對榴蓮過敏的人群食用凍過的榴蓮也會出現(xiàn)過敏的情況，因此是不能食用的，以免會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，造成皮膚紅腫、瘙癢等不適癥狀。
便秘人群：
榴蓮中含有的纖維素含量很高，便秘的人群本身腸道滑利性很弱，腸道蠕動慢，所以食用榴蓮會導(dǎo)致其中的纖維素會在腸道中吸水膨脹，加重便秘的情況。
