1、牛油果完全可以加熱蒸熟食用。
2、不過相對的營養(yǎng)會有所流失，基本上可以忽略不計，一般蒸熟后味道會更好點。比較好的做法是放些調(diào)料后再蒸，可以根據(jù)個人的口味習慣做成甜的或者咸的。另外，蒸熟的牛油果建議是吃一個比較好，當然如果不是經(jīng)常吃偶爾一次性吃多一點也可以，但避免引起消化不良等問題。
牛油果可以蒸著吃嗎 蒸著吃牛油果行不行呢
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