1、桃子是可以蒸著吃的，但是應(yīng)注意適量食用，避免食用過(guò)多出現(xiàn)胃腸不適。
2、蒸著吃的桃子具有止咳平喘、潤(rùn)肺滋陰的功效，可以緩解咽喉腫痛和腎陰虧虛所引起的盜汗燥熱，并且桃子中富含果膠、維生素和纖維素，可以在一定程度上起到幫助機(jī)體提升免疫力、抵抗力等的功效。但在食用蒸的桃子時(shí)應(yīng)當(dāng)注意適量，因?yàn)樘易涌梢云鸬揭欢ǖ臐?rùn)腸通便的作用，如果食用過(guò)多便可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛等的癥狀，不利于身體健康。
