
有網(wǎng)友問洗手口訣,今天就給大家講解一下洗手口訣。
洗手口訣:內(nèi)外夾弓大立腕。
1、(內(nèi))洗手掌:流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。
2、(外)洗背側(cè)指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、(夾)洗掌側(cè)指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、(弓)洗指背:彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。
5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進行。
6、(立)洗指尖:彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。
7、(腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
要記得在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后洗手,在洗手時注意用流動水和用肥皂(洗手液)洗,揉搓的時間不少于20秒。
以上就是洗手口訣,希望對大家有所幫助。















