有網(wǎng)友問洗手口訣，今天就給大家講解一下洗手口訣。
洗手口訣：內(nèi)外夾弓大立腕。
1、（內(nèi)）洗手掌：流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓。
2、（外）洗背側(cè)指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
3、（夾）洗掌側(cè)指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、（弓）洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。
5、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進行。
6、（立）洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。
7、（腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
要記得在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后洗手，在洗手時注意用流動水和用肥皂（洗手液）洗，揉搓的時間不少于20秒。
以上就是洗手口訣，希望對大家有所幫助。
