有網(wǎng)友問七步洗手口訣是什么，今天就給大家講解一下七步洗手口訣是什么。
掌心對掌心，手心壓手，十指交叉摩，手握關(guān)節(jié)搓，拇指圍軸轉(zhuǎn)，指尖掌心揉，手腕別放過。
七步洗手法步驟
第一步（內(nèi)）：洗手掌流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；
第二步（外）：洗背側(cè)指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；
第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
第六步（立）：洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。
以上就是七步洗手口訣是什么，希望對大家有所幫助。
