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高壓鍋燉雞上汽后多久關(guān)火

2023-06-30 05:43:20 趣味生活 1382次閱讀 投稿:半心人

高壓鍋燉雞上汽后多久關(guān)火

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高壓鍋在燉雞上汽之后再壓15分鐘即可,若喜歡較老雞肉,則需要30分鐘。燉雞(Stewed chicken)是一種烹飪雞肉的方法。烹飪方法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,但不宜與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會(huì)上火;與芝麻、菊花同食易中毒。

雞塊倒入熱油鍋內(nèi)翻炒,待水分炒干時(shí),倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發(fā)出劈劈啪啪的爆響聲時(shí),立即加熱水沒(méi)過(guò)雞塊,再用旺火燒10分鐘,即可放調(diào)料,移小火再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應(yīng)在湯燉好后,溫度降至80-90攝氏度時(shí)或食用前加鹽。因?yàn)殡u肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細(xì)胞內(nèi)水分向外滲透,蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營(yíng)養(yǎng)向湯內(nèi)溶解,且煮熟后的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。

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