有網(wǎng)友問泡腳水溫度一般多少度，今天就給大家講解一下泡腳水溫度一般多少度。
38度到43度之間。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，解除身體乏累，有利于睡眠泡腳的最佳溫度為38度到43度之間，每次泡腳30到45分鐘為宜。建議可以每天晚上泡腳，可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，平時注意保暖，不要吃生冷刺激性的食物。
泡腳：
泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。
熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
以上就是泡腳水溫度一般多少度，希望對大家有所幫助。
