1、枸杞一般可以天天吃，但注意適量，食用不可以過量，以免對身體造成傷害。
2、枸杞具有補腎填精的功效，服用后有助于治療眼睛干澀、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、須發(fā)早白等癥狀。
3、患者每天用少量的枸杞泡水喝，還可以起到改善頭暈頭痛、腰膝酸軟等癥狀。另外枸杞中富含多種維生素和微量元素，可以使女性的皮膚美白、潤澤，從而起到養(yǎng)顏美容的效果。
4、但枸杞屬于中藥材的一種，如果每天服用量過多，就可能會導致患者出現(xiàn)內分泌失調、血糖升高等病癥，所以為了身體健康，建議遵醫(yī)囑服用枸杞。
5、如果患者存在脾胃虛弱或是腹瀉等癥狀，應避免長期食用枸杞，否則容易加重病情。另外如果是實熱體質的患者也不宜食用枸杞，因為枸杞具有滋陰的效果，攝入后會加重患者的實熱癥狀。
6、枸杞如需作為藥物使用，建議遵醫(yī)囑規(guī)范服用，避免自行用藥，以免延誤病情。
