有網(wǎng)友問奇異果的功效是什么，今天就給大家講解一下奇異果的功效是什么。
奇異果的功效：
1、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)：奇異果含有豐富的維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收。
2、補(bǔ)充體力：奇異果有完美比例的低鈉高鉀，可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力。
3、促進(jìn)新陳代謝：奇異果亦是滋補(bǔ)強(qiáng)壯之品，其中的營養(yǎng)物質(zhì)可明顯提高機(jī)體活性，促進(jìn)新陳代謝，協(xié)調(diào)機(jī)體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)。?
4、促進(jìn)血液循環(huán)：奇異果含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢。
5、促消化：奇異果含有的膳食纖維可以幫助消化，清除體內(nèi)有害代謝物。
以上就是奇異果的功效是什么，希望對(duì)大家有所幫助。
