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雞蛋羹放多少水合適呢

2023-06-30 04:12:00 趣味生活 5574次閱讀 投稿:柚柚

雞蛋羹放多少水合適呢

有網(wǎng)友問雞蛋羹放多少水合適呢,今天就給大家講解一下雞蛋羹放多少水合適呢。

一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜。每個人的口味不同,可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。加水之前一定要把蛋液充分混勻后再加入水,水不宜太熱也不宜太涼,用稍微有點溫的就可以了。一般給消化功能不好、病人、老人和小孩吃的時候,盡量多放一些水。另外,在蛋液中加入適量牛奶和白砂糖,攪拌均勻,蒸熟了即成補丁,比水蒸蛋營養(yǎng)更加豐富,口感更好。

雞蛋羹做法:

1、雞蛋1個打入碗中,加適量食用鹽攪勻,加溫涼開水或高湯(蛋水比例:1:2比較好。簡單說,水是蛋液的2倍就行了)。

2、把打好的蛋液用漏網(wǎng)過濾到另一只碗內(nèi)抹上薄薄的一層食用油的蒸碗里(這樣蒸好的雞蛋不粘碗)。

3、開始蒸,這一步比較重要,所謂平如鏡面,細(xì)嫩軟滑,這一步是關(guān)鍵:清水上鍋,大火燒開,一定要燒開哦,把蛋液碗放上隔水蒸,改中小火,鍋蓋留條縫(可在蓋下放雙筷子,順便給筷子消個毒)大概10分鐘,雞蛋羹就差不多好了,撒上一些蔥花或熟肉燥,滴上幾滴芝麻香油就可以享用。

以上就是雞蛋羹放多少水合適呢,希望對大家有所幫助。

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