有網(wǎng)友問羊奶的功效與作用禁忌，今天就給大家講解一下羊奶的功效與作用禁忌。
作用功效：
1、養(yǎng)陰補(bǔ)虛：補(bǔ)虛損，益精氣，潤肺，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。
2、養(yǎng)胃：暖胃，改善胃寒癥。
3、補(bǔ)腎：癥狀為“寒”，腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，水腫的腎陽虛。癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
4、潤腸通便：可以潤滑腸道，刺激排便。
5、解毒：清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。
禁忌：
不空腹喝羊奶，空腹喝羊奶，腸胃蠕動加快，羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中，影響羊奶在胃中的停留時間，使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養(yǎng)成分。
以上就是羊奶的功效與作用禁忌，希望對大家有所幫助。
