有網(wǎng)友問桃之夭夭果茶做法，今天就給大家講解一下桃之夭夭果茶做法。
用料：烏龍茶1包、水蜜桃1個(gè)、水400毫升。
1、將水蜜桃洗凈去皮，切成小塊，放進(jìn)養(yǎng)生壺。
2、加水400ml，設(shè)置15分鐘。
3、將蜜桃水澆入烏龍茶中，放涼冷藏即可享用。
小貼士：水蜜桃營(yíng)養(yǎng)豐富，肉甜汁多，每100克水蜜桃可食用部分中，含有117.2千焦的熱量、0.8克蛋白質(zhì)、0.1克脂肪、各種糖類占10.7克、鈣9毫克、鐵10毫克、磷20毫克、胡蘿卜素60毫克、維生素B130微克、維生素B220微克、煙酸0.7毫克、維生素C6毫克，另外還含有各種有機(jī)酸。水蜜桃含有大量膠質(zhì)，在人體大腸內(nèi)能吸收大量的水分，能有效預(yù)防便秘，起到通便排便的作用。其還含有大量的有機(jī)酸與纖維素，不但能有效提高食欲，還能幫助消化。
以上就是桃之夭夭果茶做法，希望對(duì)大家有所幫助。
