有網(wǎng)友問白砍兔怎么煮才嫩，今天就給大家講解一下白砍兔怎么煮才嫩。
１、食材：白砍兔、姜片、大蔥段、小蔥、芹菜、料酒、糖、八角、生抽、醋、芝麻油、菜籽油、辣椒面、白芝麻。
２、將白砍兔洗凈，冷水下兔，水開后將兔撈出，再用清水沒過兔肉。
３、放姜片、大蔥段、八角、桂皮、香葉、花椒、草果、料酒，大火燒開轉(zhuǎn)中火煮二十分鐘。
４、用牙簽刺穿兔肉，關(guān)火燜二十分鐘，撈出兔肉，晾涼待用。煮兔肉的水去渣。
５、準(zhǔn)備油辣子，鍋里倒菜籽油燒熱，倒入辣椒面、白芝麻、鹽。將蒜和姜切沫，倒溫開水備用。
６、將煮兔子的水倒入姜蒜沫中。倒油辣子，加生抽、醋、白糖、藤椒油、芝麻油攪拌均勻。
７、兔肉砍小塊，芹菜切段，小蔥切蔥花，將調(diào)料倒入盤中，沒過兔肉，放芹菜段和蔥花即可。
兔肉為兔科動物家兔、東北兔、高原兔、華南兔等的肉。別名又叫：菜兔肉、野兔肉。在日本，兔肉被稱為美容肉，受到年輕女子的青睞，常作為美容食品食用。兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率（可達(dá)８５％），食后極易被消化吸收。兔肉中含有多種維生素和８種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。
以上就是白砍兔怎么煮才嫩，希望對大家有所幫助。
